FWفودواچ FoodWatch
ساندویچ

ساندویچ ویژه

ترکیب اعلام‌شده در منوی رستوران: فیله مرغ+برگر 90% + پنیر چدار+ گوجه+خیارشور+سس قارچ

۱۰۰٪ پوشش قیمت مواد
تصویر ساندویچ ویژه
هزینه مصرف مواد برای یک نفر۹۳۹٬۷۰۸ تومان تا ۱٬۴۹۳٬۵۰۵ تومانکمترین تا بیشترین انتخاب معتبر
خرید کامل بسته‌های مواد۴٬۲۸۱٬۵۵۰ تومان تا ۷٬۰۶۲٬۹۰۰ تومانهزینه خرید بار اول
قیمت سفارش۸۳۵٬۰۰۰ تومانآخرین قیمت ثبت‌شده
زمان آماده‌شدن در خانه۵۰ دقیقه۲۰ دقیقه آماده‌سازی + ۳۰ دقیقه پخت
زمان تخمینی سفارش۱۸ تا ۳۵ دقیقهآماده‌سازی رستوران و ارسال؛ زمان واقعی ممکن است متفاوت باشد

مواد لازم ساندویچ ویژه برای یک نفر

264 گرم سینه یا فیله مرغ + 204 گرم گوشت چرخ‌کرده + 240 گرم گوشت خورشتی + 300 گرم مرغ + 36 گرم پنیر ورقه‌ای + 84 گرم قارچ + 96 گرم گوجه‌فرنگی + 42 گرم خیارشور + 120 گرم نان

سینه یا فیله مرغ۲۶۴ گرم۱۸۰٬۸۴۰ تومان تا ۱۹۰٬۱۵۹ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
گوشت چرخ‌کرده۲۰۴ گرم۲۳۱٬۳۳۶ تومان تا ۳۱۰٬۰۸۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
گوشت خورشتی۲۴۰ گرم۳۴۵٬۲۷۶ تومان تا ۵۲۸٬۰۰۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
مرغ۳۰۰ گرم۸۲٬۲۰۰ تومان تا ۱۴۵٬۰۸۹ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
پنیر ورقه‌ای۳۶ گرم۲۶٬۵۵۰ تومان تا ۱۱۸٬۸۱۸ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
قارچ۸۴ گرم۳۸٬۸۵۰ تومان تا ۵۲٬۲۹۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
گوجه‌فرنگی۹۶ گرم۹٬۳۱۲ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
خیارشور۴۲ گرم۴٬۷۷۳ تومان تا ۲۵٬۷۵۷ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
نان۱۲۰ گرم۲۰٬۵۷۱ تومان تا ۱۱۴٬۰۰۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود

ارزش غذایی هر وعده

کالری
۲٬۵۲۱٫۲
پروتئین
۳۰۳ گرم
کربوهیدرات
۶۸٫۱ گرم
چربی
۱۱۰٫۴ گرم
فیبر
۵٫۷ گرم
سدیم
۲٬۱۳۳٫۳ میلی‌گرم

برآورد تقریبی بر پایه مقدار مواد خام؛ روش پخت، روغن جذب‌شده و برند محصول می‌تواند نتیجه را تغییر دهد.

طرز تهیه ساندویچ ویژه؛ مرحله‌به‌مرحله

  1. ۱

    مواد را طبق فهرست وزن کنید؛ سبزیجات را بشویید و خشک کنید و نان را تا زمان مونتاژ بسته نگه دارید.

  2. ۲

    پروتئین یا ماده میانی را خرد و با پیاز و چاشنی مناسب مزه‌دار کنید.

  3. ۳

    گوشت را کم‌ورز به شکل برگر درآورید، وسط آن را کمی گود کنید و تا پخت کامل دو طرف را بپزید.

  4. ۴

    قارچ را جداگانه روی حرارت بالا تفت دهید تا آب نیندازد و بافت آن حفظ شود.

  5. ۵

    در دقیقه پایانی پنیر را روی ماده داغ بگذارید و در ظرف را کوتاه ببندید تا ذوب شود.

  6. ۶

    سطح برش‌خورده نان را کوتاه روی تابه گرم کنید تا خیس نشود؛ سپس سس، سبزیجات و ماده گرم را لایه‌چینی کنید.

  7. ۷

    ساندویچ را همان لحظه سرو کنید؛ مواد پخته باقیمانده را جدا از نان در یخچال نگه دارید.

منابع راهنمای روش پخت

راهنمای غذاهای ایرانی