FWفودواچ FoodWatch
فست‌فود

پیتزا چیکن ایتالیایی

ترکیب اعلام‌شده در منوی رستوران: فیله مرغ طعم دار تنوری، قارچ، فلفل دلمه، ذرت، پنیر میکس، سس مخصوص

۱۰۰٪ پوشش قیمت مواد
تصویر پیتزا چیکن ایتالیایی
هزینه مصرف مواد برای یک نفر۲۸۰٬۹۶۹ تومان تا ۴۴۰٬۷۷۰ تومانکمترین تا بیشترین انتخاب معتبر
خرید کامل بسته‌های مواد۳٬۵۵۹٬۴۲۰ تومان تا ۴٬۵۷۶٬۵۹۰ تومانهزینه خرید بار اول
قیمت سفارش۱٬۰۹۵٬۰۰۰ تومانقیمت فعلی منو
زمان آماده‌شدن در خانه۹۰ دقیقه۳۰ دقیقه آماده‌سازی + ۶۰ دقیقه پخت
زمان تخمینی سفارش۲۵ تا ۴۵ دقیقهآماده‌سازی رستوران و ارسال؛ زمان واقعی ممکن است متفاوت باشد

مواد لازم پیتزا چیکن ایتالیایی برای یک نفر

150 گرم آرد + 2 گرم خمیرمایه + 120 گرم پنیر پیتزا + 36 گرم رب گوجه‌فرنگی + 8.8 گرم روغن خوراکی + 2 گرم نمک + 120 گرم سینه یا فیله مرغ + 72 گرم قارچ + 24 گرم فلفل دلمه‌ای

آرد۱۵۰ گرم۱۳٬۰۰۰ تومان تا ۴۵٬۵۸۳ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
خمیرمایه۲ گرم۴٬۷۶۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
پنیر پیتزا۱۲۰ گرم۱۳۴٬۹۲۵ تومان تا ۲۳۳٬۴۶۷ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
رب گوجه‌فرنگی۳۶ گرم۵٬۳۵۵ تومان تا ۱۲٬۶۰۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
روغن خوراکی۸٫۸ گرم۳٬۴۶۵ تومان تا ۹٬۱۴۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
نمک۲ گرم۳۱۶ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
سینه یا فیله مرغ۱۲۰ گرم۸۲٬۲۰۰ تومان تا ۸۶٬۴۳۶ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
قارچ۷۲ گرم۳۳٬۳۰۰ تومان تا ۴۴٬۸۲۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
فلفل دلمه‌ای۲۴ گرم۳٬۶۴۸ تومانبر اساس قیمت محصول موجود

ارزش غذایی هر وعده

کالری
۱٬۲۴۰٫۴
پروتئین
۸۵ گرم
کربوهیدرات
۱۲۹ گرم
چربی
۴۱٫۷ گرم
فیبر
۷٫۳ گرم
سدیم
۱٬۸۷۵٫۸ میلی‌گرم

برآورد تقریبی بر پایه مقدار مواد خام؛ روش پخت، روغن جذب‌شده و برند محصول می‌تواند نتیجه را تغییر دهد.

طرز تهیه پیتزا چیکن ایتالیایی؛ مرحله‌به‌مرحله

  1. ۱

    آرد، مایه‌خمیر، آب ولرم، نمک و روغن فهرست‌شده را دقیق اندازه بگیرید و فر را روی ۲۲۰ تا ۲۴۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید.

  2. ۲

    مایه‌خمیر را فعال کنید، سپس با آرد ورز دهید تا خمیر نرم و یکدست شود؛ روی آن را بپوشانید تا تقریباً دو برابر شود.

  3. ۳

    مواد رویه را خرد کنید؛ گوشت یا مرغ خام را جداگانه تا پخت کامل تفت دهید و قارچ را روی حرارت بالا آب‌گیری کنید.

  4. ۴

    خمیر را روی سطح آردپاشی‌شده باز کنید و به سینی یا قالب چرب‌شده منتقل کنید.

  5. ۵

    یک لایه نازک رب گوجه‌فرنگی بمالید و بخشی از پنیر پیتزا را پخش کنید.

  6. ۶

    رویه‌ها را یکنواخت بچینید و باقی پنیر را اضافه کنید؛ مواد را بیش از حد روی هم انباشته نکنید.

  7. ۷

    پیتزا را در طبقه پایین فر بپزید تا زیر خمیر طلایی و پنیر کاملاً ذوب شود؛ سپس ۳ تا ۵ دقیقه استراحت دهید و برش بزنید.

منابع راهنمای روش پخت

راهنمای غذاهای ایرانی