FWفودواچ FoodWatch
فست‌فود

پیتزا سیر و استیک ایتالیایی

ترکیب اعلام‌شده در منوی رستوران: فیله گوساله، قارچ، فلفل دلمه، زیتون، پنیر میکس، سس سیر مخصوص

۱۰۰٪ پوشش قیمت مواد
تصویر پیتزا سیر و استیک ایتالیایی
هزینه مصرف مواد برای یک نفر۳۵۱٬۶۴۷ تومان تا ۵۸۹٬۴۳۸ تومانکمترین تا بیشترین انتخاب معتبر
خرید کامل بسته‌های مواد۴٬۹۵۹٬۷۴۰ تومان تا ۵٬۰۸۳٬۱۵۰ تومانهزینه خرید بار اول
قیمت سفارش۱٬۳۸۵٬۰۰۰ تومانقیمت فعلی منو
زمان آماده‌شدن در خانه۹۰ دقیقه۳۰ دقیقه آماده‌سازی + ۶۰ دقیقه پخت
زمان تخمینی سفارش۲۵ تا ۴۵ دقیقهآماده‌سازی رستوران و ارسال؛ زمان واقعی ممکن است متفاوت باشد

مواد لازم پیتزا سیر و استیک ایتالیایی برای یک نفر

150 گرم آرد + 2 گرم خمیرمایه + 120 گرم پنیر پیتزا + 36 گرم رب گوجه‌فرنگی + 8.8 گرم روغن خوراکی + 2 گرم نمک + 108 گرم گوشت خورشتی + 72 گرم قارچ + 24 گرم پیاز

آرد۱۵۰ گرم۱۳٬۰۰۰ تومان تا ۴۵٬۵۸۳ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
خمیرمایه۲ گرم۴٬۷۶۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
پنیر پیتزا۱۲۰ گرم۱۳۴٬۹۲۵ تومان تا ۲۳۳٬۴۶۷ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
رب گوجه‌فرنگی۳۶ گرم۵٬۳۵۵ تومان تا ۱۲٬۶۰۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
روغن خوراکی۸٫۸ گرم۳٬۴۶۵ تومان تا ۹٬۱۴۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
نمک۲ گرم۳۱۶ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
گوشت خورشتی۱۰۸ گرم۱۵۵٬۳۷۴ تومان تا ۲۳۷٬۶۰۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
قارچ۷۲ گرم۳۳٬۳۰۰ تومان تا ۴۴٬۸۲۰ تومانبر اساس قیمت محصول موجود
پیاز۲۴ گرم۱٬۱۵۲ تومانبر اساس قیمت محصول موجود

ارزش غذایی هر وعده

کالری
۱٬۲۸۳٫۴
پروتئین
۷۷٫۱ گرم
کربوهیدرات
۱۲۹٫۸ گرم
چربی
۵۰٫۳ گرم
فیبر
۷٫۲ گرم
سدیم
۱٬۸۵۷٫۲ میلی‌گرم

برآورد تقریبی بر پایه مقدار مواد خام؛ روش پخت، روغن جذب‌شده و برند محصول می‌تواند نتیجه را تغییر دهد.

طرز تهیه پیتزا سیر و استیک ایتالیایی؛ مرحله‌به‌مرحله

  1. ۱

    آرد، مایه‌خمیر، آب ولرم، نمک و روغن فهرست‌شده را دقیق اندازه بگیرید و فر را روی ۲۲۰ تا ۲۴۰ درجه سانتی‌گراد گرم کنید.

  2. ۲

    مایه‌خمیر را فعال کنید، سپس با آرد ورز دهید تا خمیر نرم و یکدست شود؛ روی آن را بپوشانید تا تقریباً دو برابر شود.

  3. ۳

    مواد رویه را خرد کنید؛ گوشت یا مرغ خام را جداگانه تا پخت کامل تفت دهید و قارچ را روی حرارت بالا آب‌گیری کنید.

  4. ۴

    خمیر را روی سطح آردپاشی‌شده باز کنید و به سینی یا قالب چرب‌شده منتقل کنید.

  5. ۵

    یک لایه نازک رب گوجه‌فرنگی بمالید و بخشی از پنیر پیتزا را پخش کنید.

  6. ۶

    رویه‌ها را یکنواخت بچینید و باقی پنیر را اضافه کنید؛ مواد را بیش از حد روی هم انباشته نکنید.

  7. ۷

    پیتزا را در طبقه پایین فر بپزید تا زیر خمیر طلایی و پنیر کاملاً ذوب شود؛ سپس ۳ تا ۵ دقیقه استراحت دهید و برش بزنید.

منابع راهنمای روش پخت

راهنمای غذاهای ایرانی